Szükségünk van rá:
2,5 dl víz
6-8 babérlevél
6 evőkanál méz (juharszirupot is használhatunk, akkor a kapott szirup sötétebb lesz)
egy citrom leve
Eljárás:
Tedd a babérlevelet forrásban lévő vízbe – tépd le újra a leveleket.
Fedő alatt, alacsony lángon, körülbelül 5-6 percig főzzük.
Ezután szűrjük le, keverjük össze mézzel és citromlével.
Légmentesen záródó edényben, hűtőszekrényben tárolandó és 2 héten belül fogyasztandó.
Naponta 3-4 evőkanál felnőtteknek, 3 teáskanál gyerekeknek.
Itt láthatod, hogyan készült:
A babérlevél nagyon gyógyhatású és jótékony hatással van az egészségünkre, és nem okoz semmilyen mellékhatást. A babérlevél kiváló szernek bizonyult a váladék kiköpésére és a hörghurut kezelésére. Az immunitás erősítésére ajánlott.
A citrom természetes antioxidáns, sok C-vitamint tartalmaz, erősíti az immunrendszert és a szervezet védekezőképességét. Nem számít, milyen teát vagy köhögés elleni szirupot készítesz, a citrom javítja az ízét, és még több gyógyhatású anyagot ad hozzá.
A méz erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és nagyon hasznos az influenza és a megfázásos évszakokban, jelentősen lerövidítve a kezelési időt.
